push &,

Push a powiedz mi jest sens hand gripa stosowac na wzmocnie dloni? Mowisz o tym urzadzonku do sciskania? Mysle, ze nie.. mozna inaczej palichy zamknac na sztandze: kciuk zamknac palcami dloni. ostatecznie paski sobie kupisz. tak, wlasnie o tym. U mnie jest troche problem bo moja dlon ma 15,5 cm dlugosci w najdluzszym miejscu, a sztanga 30 mm [...]

Push a powiedz mi jest sens hand gripa stosowac na wzmocnie dloni? Mowisz o tym urzadzonku do sciskania? Mysle, ze nie.. mozna inaczej palichy zamknac na sztandze: kciuk zamknac palcami dloni. ostatecznie paski sobie kupisz. Jest milion możliwości wzmocnienia uchwytu bez kupowania jakichś dodatkowych urządzeń. Niektóre super narzędzia same [...]

Traum süß Push!

Push też liczę na to że prowadzący będzie fajny skoro trener okazał się rozgarnięty co do ciuchlandów do wiem że teraz to tam prawie jak w butikach ale jakoś ja nic nigdy nie widzie...w normalnych sklepach też nie zresztą. Jak starczy mi czasu po fryzjerze to wejde do jednego i oblukam

PUSH, i to niby ja marudzę? ;)

Julietta, dzięki za podpowiedź. PUSH };-) Jeny, w co się ubrać do zdjęć! :D

PUSH, hmmm, mam. Muszę zaplanować posiłki, posprzątać mieszkanie i martwię się, bo mi kasy do wypłaty nie wsytarczy. Julietta, ale w majtkach, ok? ;D

Push, to może wypierasz to niepotrzebnie= łatwiej to zaakceptować i żyć z tym, a czasem nawet jest wesoło, bo znajomych to śmieszy!

Push piekłam,ale żołądek mi mówił że narazie dzień wystarczy :-)

Push,nie wiesz o co prosisz:) Nie jestem gotowa mentalnie.Amen.

Push , mój chłop też chciał to robić, ale wybiłam mu pomysł z głowy, bo czułam , że w jego tepie, to z pół dnia by robił;) Ja dziś kluchy, bo wczoraj się nie wyrobiłam .

Push,ja królika uwielbiam. Smak i to delikatne mięsko mi pasują,tylko zapach nie jest zbyt przyjemny:/ Aż załuję że już mi się królik w zamrażalniku kończy:-D

Push,mój też był Tuptus,hahaha

srał pies na takich znajomych %-) i tu sie trzeba do Push zwrocic o pomoc, coby swoja Mone Lise uzyczla :-D

no wiem,Push...przekonałam się na własnym kolanie....

PUSH złote serce :-) Ja wczoraj odstąpiłam jakiejś babci przede mną w kolejce do kasy moją polędwiczkę wieprzową :-D

Yeaaaah poczytałam sobie przy śniadaniu o zwierzęcych fekaliach i starych mięsach, to jest to %-) Nie ma to jak klimat forum! Jeszcze zapomniałaś o Nie umyte brioszce Push :)) Zmieniony przez - yersinia w dniu 2015-03-15 11:51:46

Yeaaaah poczytałam sobie przy śniadaniu o zwierzęcych fekaliach i starych mięsach, to jest to %-) Nie ma to jak klimat forum! Jeszcze zapomniałaś o Nie umyte brioszce Push :)) Zmieniony przez - yersinia w dniu 2015-03-15 11:51:46 buahahaha to już później doczytałam

[...] jestem po treningu zrobiłem ponownie 3 obwody, ale z większym naciskiem na technikę. Na początek dałem trening nóg, czyli sit wall 40 sec i jump squats, zamiast australlian push ups dałem pompki z nogami wyżej. Przed treningiem zjadłem sobie zupę szczawiową i banana, a po zrobiłem sobie koktajl z szklanką mleka, łyżka jogurtu naturalnego, [...]

Dzisiaj robiłem z kumplami Street Workut było zaj**iście w między czasie haratnie w gałę :D Udało mi się zrobić takie naciągane muscle upy, że nie ja wiszę tylko musiałem się odbić od ziemi trochę. Z czasem na biorę dynamiki i będzie git. Mam nadzieję, że jeszcze w te wakacje uda mi się tego dokonać. Jutro bierzemy się za brzuch dragon flag, [...]